Você já tentou mudar sua vida antes, mas sempre acaba voltando aos mesmos padrões?

Se você sente que falta disciplina para manter hábitos saudáveis, que não consegue seguir “receitas prontas” e que a motivação some rápido demais, saiba que isso é normal.

A forma como sua mente funciona não está contra você – você só precisa aprender a usá-la ao seu favor. Com a Mentalidade Atômica, você vai entender como seu cérebro realmente funciona, e vai conseguir construir hábitos sem precisar de fórmulas impossíveis.